Ievads bērnu tuvredzībā, ne tikai stimuls elektroniskām ierīcēm
Mēs zinām. Spēcīga gaisma (vannas istaba, zibspuldze, saules gaisma), spilgts miegs, televizors (planšetdators, mobilais telefons), pastāvīga gulēšanas poza, acu higiēna u.c. var radīt bērniem redzes traucējumus. Redzes attīstība bērnībā ir nenobriedusi. Papildus tam, lai izvairītos no šiem redzi apdraudošajiem cilvēkiem, kas ir izplatīti ikdienas dzīvē. Tie nezināmie redzes slepkavas. Vecākus arī nedrīkst novērtēt par zemu.
1. slepkava: troksnis
Mēs visi domājam. Troksnis var ietekmēt dzirdi un psiholoģiju. Bet nekad nav gaidīts. Troksnis var ietekmēt arī redzi. Jo īpaši tas ir vēl kaitīgāks bērniem, kuri vēl ir acu attīstības stadijā.
Papildu zināšanas:
Testi liecina, ka: kad trokšņa intensitāte sasniedz 90 decibelus. Cilvēka redzes šūnu jutības samazināšanās. Vāja apgaismojuma reakcijas laika atpazīšana ir pagarināta; kad troksnis sasniedz 95 decibelus. 40 procentiem cilvēku ir paplašinātas acu zīlītes. neskaidra redze; un kad troksnis sasniedz 115 decibelus. Lielākajai daļai cilvēku acu ābolu pielāgošanās gaismas spilgtumam ir dažādās pakāpēs vājināta. tajā pašā laikā. Troksnis var izraisīt arī neparastu krāsu redzi un redzes lauku. Aptaujā konstatēts, ka troksnis samazina sarkanās, zilās un baltās krāsas redzamības lauku par 80 procentiem.
Saskaņā ar apņēmību. Televizoru un magnetofonu radītais troksnis var sasniegt 60-80 decibelus. Veļas mašīna ir 40-70 decibeli. Ledusskapis ir 34-50 decibeli. Skaļa runa var sasniegt arī 60 decibelus.
Cīņas triki:
skatoties televizoru. Centieties saglabāt pēc iespējas mazāku skaļumu; mazgājot veļu. Turiet vannas istabas durvis aizvērtas; izvēloties jaunas ierīces. Turklāt tas ir skaists un praktisks. Kā kritēriju izmantojiet arī troksni; kad virtuve netiek izmantota. Durvis ir aizvērtas; kad ģimenes locekļi satiekas, lai aprunātos. Centieties būt pēc iespējas mīkstāks.
Killer II: Saldumi
Lielākajai daļai bērnu garšo saldumi. Saldējums, šokolāde, kūka, konfektes. Ļoti pievilcīgs bērniem. Mūsu lielākās bažas ir. Saldumi var izraisīt zobu bojāšanos. Bet es nezinu. Tas ir arī viens no galvenajiem vaininiekiem, kas noved pie bērnu redzes zuduma.
zināšanu papildinājums:
Ir daudz tuvredzības cēloņu. Mikroelementu nelīdzsvarotība ir arī viens no tuvredzības cēloņiem. Pārmērīgs pārtikas produktu ar augstu cukura patēriņš. Tas novedīs pie mikroelementa hroma satura samazināšanās organismā. Hroma trūkums. Tiek samazināta fundusa audu elastība. Acs ass ir iegarena.
Pēc ārvalstu ekspertu noteikšanas. Cukuram, kas ir saldumos, nepieciešams daudz B1 vitamīna, kad tas cilvēka organismā tiek metabolizēts. Ja organismā tiek uzņemts pārāk daudz cukura, B1 vitamīns būs salīdzinoši nepietiekams. Tādējādi ietekmējot normālu B1 vitamīna piegādi, kas nepieciešama redzes nerva attīstībai. Apglabājiet slēptās tuvredzības briesmas.
Cīņas triki:
Noslēpums, kā padarīt jūsu bērna prāta logus skaidrus un gaišus. Papildus aizkustinoši saldumi. Papildināt ar pārtiku, kas bagāta ar B1 vitamīnu. Tādi kā piena produkti, dzīvnieku aknas un nieres, olas dzeltenums, burkāni, sēnes, jūraszāles, selerijas, apelsīni, apelsīni un citi B1 vitamīna saturs ir ļoti bagāti.
3. slepkava: pārāk agri apgūstu klavieres
Vecākiem ir plašs interešu loks saviem bērniem. Tas ir nogurdinoši. Klavierspēļu apguve ir kļuvusi gandrīz par standartu bērnu interešu nodarbībās. Daži pat sūta savus bērnus uz interešu nodarbībām no 4 gadu vecuma. Nemaz nerunājot par trūkumiem, kas saistīti ar agrīnu klavierspēļu apguvi. negaidīja. Šis arī kļuvis par vienu no bērnu redzes slepkavām.
Papildu zināšanas:
Mācoties klavierspēli. Bērniem ir jāiemācās nošu rakstīšana, lai vēlreiz lasītu notāciju. Pievērsiet uzmanību arī pirkstiem un ritmam. Spēlējiet klavieres, skatoties notis. Vienkārši sēdiet vismaz stundu. Notis ir mazas. Arī tuvu acīm. Arī laiku pa laikam paskatieties lejup uz tastatūru. Pārslēdzieties bieži. Pastāvīgi pielāgojiet acs ciliāro muskuļu, lai fokusētu. Bērniem ir viegli izraisīt redzes nogurumu. Turklāt. Ilgi praktizējiet rakstīšanu un zīmēšanu. Tas ir kā vingrināties klavieres. Tas var izraisīt arī redzes nogurumu bērniem.
Cīņas triki:
Līdz 5 gadu vecumam nenotiek klavierspēles; nokopējiet notis un palieliniet to uz matēta papīra. Var izmantot gaiši dzeltenu vai gaiši zaļu; uzlieciet bērnam nemirgojošu acu gaismu uz klavierēm; ik pēc 45 prakses minūtēm paņemiet desmit minūšu pārtraukumu. Sadarbojieties ar acu vingrinājumiem vai skatieties tālumā un aizveriet acis; vest bērnus vairāk nodarboties ar sportu brīvā dabā.
Slepkava Nr. 4: Psiholoģiskie faktori
Psiholoģiskie faktori šeit attiecas uz spriedzi un depresiju. Bērni aug nesaskaņotā ģimenes vidē. Tas ne tikai ietekmēs bērna raksturu un pašapziņu. Tas var ietekmēt arī redzi.
Papildu zināšanas:
Atrasts amerikāņu oftalmologs. Vīra un sievas nesaskaņas. Vecāku un bērnu attiecības ir saspringtas. Vecāki vardarbīgi izmanto savus bērnus utt., rada bērniem redzes traucējumus. To galvenokārt novēro pirmsskolas vecuma bērniem. un bieži tiek ignorēti.
Cīņas triki:
Nedomājiet, ka bērni ir mazi. Neko nezinu. Viņi ir vērīgākie diplomāti. Vecākiem jācenšas visu iespējamo, lai bērnu priekšā ierobežotu savas emocijas. Nelieciet bērnam justies neērti; vairāk mijiedarboties ar bērnu. Rūpējieties par sava bērna garīgo veselību. Pārvarēt sliktu attieksmi. Saglabājiet savu bērnu pozitīvā noskaņojumā.
